`Achtsames Tanzen`

Wir treffen uns einmal wöchentlich im Bodhicharya Berlin
(Kinzigstrasse 25-29, 10247 Berlin) here      
Datum Donnerstags 14-17 Uhr

In der ersten Stunde trainieren wir unseren Körper und Aufmerksamkeit (80 min.).
In der zweiten Stunde tanzen Wir (100 min.).

Achtsames Tanzen ist ein Tanzkurs für bewegliche und unbewegliche Körper.
Mit einem nuancierten Achtsamkeitstraining für Körper, Geist und Raum erforschen wir innere Vorgänge (Erinnerungen, Träume und Fantasie) und finden Wege, wie wir sie kreativ verkörpern können. Dadurch stärken wir unser gesamtes Sein auf allen Ebenen.

Der Kurs ist offen für alle, Anmeldung erforderlich. Kosten auf Anfrage.